Masaje

Los beneficios del masaje son tanto físicos como anímicos. Mejora la circulación de la sangre, ayuda a
llevar nutrientes a las células y a eliminar impurezas y sustancias tóxicas. El masaje también aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno; favorece la liberación de endorfinas que nos dan una sensación de
bienestar y ayudan a combatir el dolor y los estados de ánimo negativos. Contribuye a calmar el sistema nervioso y a reducir el estrés. El masaje, así mismo, ayuda a disminuir los depósitos de grasa y a que los músculos mantengan su flexibilidad.

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