Taller de Técnicas de relajación 2016

Los humanos somos como instrumentos musicales. Imagina una guitarra. Si las cuerdas están demasiado tensas, corremos el riesgo de que se rompan, no sale música o sale distorsionada y con demasiado esfuerzo. Por otra parte, si las cuerdas están demasiado flojas, tampoco saldrán sonidos armonioso. Es cuando el instrumento está ajustado y bien afinado, cuando saldrá la mejor de las músicas.

A través de este taller de relajación aprenderás a afinarte, a desprenderte del exceso de tensión y estrés que acumulamos en el día a día, sin olvidar que no se trata de permanecer completamente laxos e inactivos.

Realizaremos una combinación de técnicas que se ajusten a tus intereses, gustos, disponibilidad y forma de enfrentarte al estrés, de una manera fácil y divertida.

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Miércoles de 19: 00 a 20:30 horas

Lugar:  Turelajacion

C/ Gran vía, 78- 8º

Aportación mensual: 35 euros. Clases sueltas: 10 euros la sesión.

Necesaria inscripción previa mediante email: tarevalo1313@gmail.com

Más información en https://turelajacion.wordpress.com/2013/11/16/tecnicas-de-relajacion/

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5 Respuestas a “Taller de Técnicas de relajación 2016

  1. Buenas tardes,

    Este taller lo realizais otros dias?

    Trabajo muy cerquita pero los lunes no podría

    Gracias Un saludo

    El 19 de octubre de 2016, 20:14, TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y DESARROLLO

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