sobre Teresa Arévalo

Licenciada en Psicología y en Psicopedagogía con formación complementaria en educación de las emociones,  manejo de la ansiedad, Mindfulness y desarrollo personal.

1383396567263Aficionada desde la infancia a la danza, la natación y el buceo. Desde hace años practico disciplinas como yoga,  vyayam, tai chi o meditación, lo que me ha proporcionado la oportunidad de profundizar en métodos y estrategias que contribuyen a un mayor conocimiento de las capacidades del cuerpo y la mente.

Como resultado de mi formación académica, experiencia profesional en el campo socioeducativo y de la salud y mi vivencia personal, he desarrollado este proyecto en el que pretendo compartir con otras personas los conocimientos  adquiridos en la búsqueda de esa calma que nos ayuda a neutralizar las tensiones de la vida diaria, a comprender, a disfrutar el aquí y el ahora, creciendo y desarrollándonos; de una forma fácil, divertida y creativa.

También me puedes seguir en twitter: turelajacion.

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